Infusión de menta: un momento de frescor en tu taza

La menta fresca es una de las formas más sencillas de preparar una bebida que proporciona una sensación inmediata de ligereza. Toma tres ramitas de hojas frescas, viértelas en agua caliente y espera cinco minutos hasta que el aroma se desarrolle por completo. Esta infusión sabe deliciosa a cualquier hora del día y te permite disfrutar de un momento de descanso después de las comidas. Basta con añadir una rodaja de limón a un litro de agua para crear una combinación de sabores perfecta. La preparación de esta bebida natural solo te llevará seis minutos, lo que te permitirá relajarte un poco durante el día.